Bezpłatne warsztaty dla seniorów na Bielanach

31 sierpnia 2025

Jesień na Bielanach zapowiada się wyjątkowo aktywnie dla seniorów. Dzielnica wraz z partnerami przygotowała cykl bezpłatnych warsztatów, które mają wspierać zdrowie, kondycję psychiczną i integrację osób starszych.

W ofercie znalazły się dwa różne programy. Pierwszy z nich, "Ubrani w pewność siebie", obejmuje pięć spotkań rozwojowych, które pomagają budować własny styl i poczucie wartości. Warsztaty łączą pracę nad wizerunkiem z ćwiczeniami oddechowymi i emocjonalnymi.

Drugi cykl - "Odnaleźć siebie w kreacji" - opiera się na terapii ruchem, tańcem i sztuką. Zajęcia mają pomóc seniorom odzyskać energię, przełamać izolację i poradzić sobie z trudnymi zmianami życiowymi.

Spotkania odbywać się będą od września do listopada w Bielańskim Ośrodku Kultury oraz jego filiach.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Projekt skierowany jest do mieszkańców Bielan w wieku 60+. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny, a szczegółowy program i zapisy dostępne są na stronie internetowej organizatora.

Warsztaty powstają w ramach zadania publicznego zleconego przez Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy. To propozycja dla osób, które chcą poprawić samopoczucie, rozwijać pasje i spędzić jesień w aktywny sposób.

(red)